Lose Weight In 30 Days

We have prepared fitness workout plan and diet to help you lose weight in 30 days. It's help improve your health and fitness. Following this program, you can easily lose weight and make your body more beautiful. There is no equipment needed, you can easily do your workouts at home. The workout plan contains abs, butt, upper body and leg exercises.

With animations and instructor guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. Every day we will increase the load of workouts, so do not forget to take a break every three days so your body can adjust.

You can easily keep track of your weight loss progress and the number of calories burned. Carrying out training plan you will not only be able to remove the extra weight, but also to improve the body shape and fitness.

Key Features:

- Various workouts for 30 days

- Animated exercise demonstration

- Diet plan for 30 days with a daily schedule and various products

- Weight loss progress

- Statistics on the calories burned

- Gradually increases exercise intensity

Kami telah menyediakan pelan senaman kecergasan dan diet untuk membantu menurunkan berat badan dalam masa 30 hari. Ia membantu meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda. Mengikuti program ini, anda boleh menurunkan berat badan dengan mudah dan menjadikan tubuh anda lebih cantik. Tiada peralatan yang diperlukan, anda boleh melakukan latihan dengan mudah di rumah. Pelan senaman mengandungi abs, punggung, latihan atas badan dan kaki.

Dengan animasi dan panduan pengajar, anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang betul semasa setiap senaman. Setiap hari kita akan meningkatkan beban latihan, jadi jangan lupa untuk berehat setiap tiga hari supaya badan anda dapat menyesuaikan diri.

Anda boleh dengan mudah menjejaki kemajuan penurunan berat badan anda dan jumlah kalori yang dibakar. Melaksanakan pelan latihan anda bukan sahaja dapat menghapuskan berat tambahan, tetapi juga untuk memperbaiki bentuk badan dan kecergasan.

Ciri Utama:

- Pelbagai latihan untuk 30 hari

- Tontonan latihan animasi

- Pelan diet selama 30 hari dengan jadual harian dan pelbagai produk

- Kemajuan penurunan berat badan

- Statistik mengenai kalori terbakar

- Secara beransur-ansur meningkatkan intensiti senaman